Здоровое, рациональное питание – это сбалансированное, регулярное (не реже 3-х раз в день) питание с ограничением потребления соли. Исследования характера питания населения традиционно показывает излишнее потребление жиров и рафинированных углеводов, обусловливающие избыточную калорийность пищи и недостаточное – свежих или замороженных овощей, фруктов, зелени, рыбы. Любые перекосы в питании ведут к нарушению здоровья. Читать далее
Category Archives: Тематика здоровье
15 мая — Международный день семьи
Любите и цените Счастье!
Оно рождается в семье,
Что может быть её дороже
На этой сказочной земле!!!
15 мая в Беларуси отмечают один из самых светлых и радостных праздников – День семьи. В этот день принято говорить о семейных ценностях и традициях, а также о возникающих кризисах и способах их преодоления внутри ячейки общества.
5 мая — Всемирный день гигиены рук
5 мая 2023 года в Республике Беларусь проводится Всемирный день гигиены рук. Дата «5.05» — символ пяти пальцев на каждой руке человека. Акцент темы данного дня – привлечь внимание к важности улучшения гигиены рук.
Гемофилия-что это такое?
Гемофилия — это врожденное наследственное заболевание. Безусловно, оно самое известное среди генетически обусловленных болезней крови. Установлено, что женщины, не болея сами, переносят гемофилию из одной семьи в другую. Типичным примером переноса заболевания с кровью женщинами в европейской истории является генеалогическое древо королевы Виктории из Англии, от которой эта болезнь распространилась во многие другие королевские дома. Этим заболеванием страдал сын последнего русского царя.
Рак: можно ли предупредить болезнь?
Мастопатия это дoбрoкачественнoе забoлевание мoлoчнoй железы, характеризующееся патoлoгическим разрастанием её тканей, бoлью, инoгда патoлoгическoй секрецией. Изменения в тканях молочной железы могут быть результатом разнообразных причин, схожих с причинами опухолей, поэтому если у женщины появилась в молочных железах мастопатия, то под действием этих же причин может появиться и рак, то есть мастопатию можно и нужно расценивать как предопухолевое заболевание и относиться к ней со всей серьезностью. Читать далее
Всемирный день борьбы с туберкулезом
Туберкулез — широко распространённое в мире инфекционное заболевание человека и животных, вызываемое различными видами микобактерий, как правило, микобактерией туберкулеза (она же — палочка Коха). Микобактерия туберкулеза была открыта 24 марта 1882 года немецким микробиологом Робертом Кохом, а с 1993 года, по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), день 24 марта объявлен Всемирным днем борьбы с туберкулезом.
ЗДОРОВЬЕ ПОЛОСТИ РТА
Почти 90% населения мира страдает от заболеваний полости рта в течение своей жизни, и многих из этих проблем можно избежать, если заниматься профилактикой заболеваний полости рта.