Ежегодно 10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья. Впервые он прошел в 1992 году по инициативе Всемирной федерации психического здоровья.

     Психическое здоровье – это не только собственно отсутствие психических расстройств, а состояние благополучия, в котором каждый человек реализует свои способности, может противостоять обычным жизненным стрессам и приносить пользу своему сообществу.

Здоровое гармоничное психическое и физическое развитие в детском и подростковом возрасте имеет большое значение для предотвращения психических расстройств в последующем. Неврозы чаще всего возникают в возрасте от 2 до 7 лет. Это могут быть ночные страхи, непроизвольное мигание или подергивание мышц, заикание, недержание мочи, анорексия (отказ от еды) и др. Приводят к нервным расстройствам ненормальна обстановка в семье: неорганизованность, отсутствие режима, противоречивые распоряжения взрослых, физические меры наказания и др. Отрицательно сказывается на ребенке постоянная строгость родителей, использование в качестве основного метода воспитания окриков: «Нельзя!», «Перестань!», «Не трогай!», «Сиди смирно!» и т.д. Ребенка тем самым заставляют все время сдерживаться, тормозить свою активность. А ведь чем меньше ребенок, тем слабее у него развит тормозной процесс, тем труднее ему сдерживать свои эмоции. Равнодушие родителей, недостаток ласки, внимания, нежелание считаться с интересами малыша, суровые наказания за малейшую провинность оказываются непосильными для его эмоционально-психических возможностей.

    Не менее опасно, если ребенку в семье во всем потакают. Это приучает его к безответственности, делает эгоистом. Причину любого запрета надо объяснять аргументированно, спокойным голосом. Потакать капризам нельзя. Вредит ребенку и чрезмерная материнская опека. В условиях постоянного контроля ребенок чаще заражается страхом, становится пугливым и раздражительным. Причиной неврозов у детей раннего возраста является также длительная конфликтная обстановка в семье (уход одного из родителей, появление в доме отчима или мачехи, ссоры отца с матерью, различие взглядов взрослых на воспитание детей). В такой ситуации ребенок постоянно испытывает чувство тревоги.

    Особенно опасна для ребенка обстановка в тех семьях, где родители пьянствуют. Непристойное поведение, ругань, драки, скандалы, оскорбления, характерные для таких семей, пагубно влияют на нервно-психическое развитие детей.

     Берегите своих детей, вселяйте им оптимизм, уверенность, будьте им лучшим другом и это будет залогом их здоровой психики.